Guanabana (Annona muricata), vaak Graviola of soursop genoemd, is een vrucht afkomstig uit de tropische gebieden van Zuid-Amerika, Afrika en Zuidoost-Azië. De vrucht heeft een groene, stekelige schil en zacht, wit vruchtvlees met een unieke zoetzure smaak.
Belangrijkste kenmerken:
Rijk aan voedingsstoffen: Guanabana is een bron van vitamine C, B-vitamines en mineralen zoals kalium en magnesium, die bijdragen aan een gezond immuunsysteem en energiestofwisseling.
Antioxidante eigenschappen: De vrucht bevat natuurlijke antioxidanten die helpen bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress en het neutraliseren van vrije radicalen.
Traditioneel gebruik: In diverse culturen wordt Guanabana traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de algehele gezondheid en vitaliteit.
Toepassingen:
Culinaire toepassingen: Het vruchtvlees van Guanabana wordt gebruikt in sappen, smoothies, desserts en ijs vanwege de verfrissende smaak.
Supplementen: Guanabana-extracten zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules, thee en tincturen, bedoeld ter ondersteuning van het immuunsysteem en algemene gezondheid.
